إذا احتجت لبرنامج الفوتوشوب...
وتعذر عليك استعماله...
سواء ليس محملاً على جهازك أو واجهت مشكلة السيريال النامبر...
وغيره من المشاكل...
وتعذر عليك استعماله...
سواء ليس محملاً على جهازك أو واجهت مشكلة السيريال النامبر...
وغيره من المشاكل...
نوكيا تكشف عن خدمة الخرائط 'Here-Maps' وتدخل عالم المنافسة
"أنونيموس" تعلن دعمها لـ'غزة' وتخترق مواقع إسرائيلية نصرة لها
حقائق عن تكنولوجيا الـ SMS لم تخطر على بالك يوما..!
هل تعلم أنه مرت 20 عاما على إطلاق خدمة الرسائل النصية القصيرة على هواتف الجوال، كان ذلك في 3 ديسمبر 1992،ما رأيك أن أقدم لك اليوم بعض الحقائق عن هذه التكنولوجيا التي ازدهرت قبل أن ظهور الهواتف الذكية المتصلة بالإنترنت وذلك في 7 أسطر :)
عدسات لاصقة تقوم بعرض الرسائل من الهاتف إلى العين مباشرة
عدسات لاصقة تقوم بعرض الرسائل من الهاتف إلى العين مباشرة قام مجموعة من الباحثون من جامعة "غنت" البلجيكية إختراع عدسة لاصقة يمكنها عرض رسائل الهاتف الذكي للعين مباشرة.
هل تعلم أن هناك أعمال يعادل ثوابها ثواب الحج؟
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد؛ فهذه أعمال ورد في فضلها أنها كثواب الحج، أو ورد أنها تكفر الذنوب الماضية فعادلت الحج الذي يكفر ما مضى من الذنوب، عسى الحزين المحروم أن يتسلى بهذه الأحاديث؛ لكيلا تهلك نفسه من الحزن، والله المستعان.أولاً: الأعمال التي ثوابها كثواب الحج:
برنامج تحويل جميع صيغ الصوت والفيديو FormatFactory في اصداره الاخير
نبذة عن البرنامج:
حمل البرنامج العملاق Format Factory برنامج مجاني للتحويل بين جميع اللواحق لملفات الوسائط المتعددة
تحميل برنامج عملاق مونتاج وتحرير الفيديو Sony Movie Studio Platinum Suite في آخر اصداراته تحميل مباشر
Sony Movie Studio Platinum Suite FINAL
نبذة عن اللبرنامج:
عملاق إدارة وتحرير الفيدي والنسخة الشاملة لجميع برامج تعديل الفيديو...لتحرير الفيديو
البرنامج الرائع Face Off Max للتلاعب بالصور وتركيب الوجوه على الاجسام
Face Off Max
نبذة عن البرنامج:
أفضل برنامج لتركيب الوجوه على الاجسام اذا كانت لديك صور وتريد تركيبها مع اى صور اخر او اذا كنت تريد ان تعمل مقل
مهارات وافكار لن تتعلموها في المدارس
مهارات وافكار لن تتعلموها في المدارسقرر بيل جيتس Bill Gates مؤسس وصاحب شركة مايكروسوفت، إلقاء محاضرة فى إحدى المدارس الأمريكية عن التنمية الذاتية، وذلك لاقتناعه بأن أغلب أنظمة التعليم تعزز الإحساس الكاذب بسهولة النجاح، وبالتالى فهى تخلق جيل غير قادر على الابتكار أو التعامل مع الواقع.
كان عنوان المحاضرة "مهارات وأفكار لن تتعلموها فى المدارس"، وللتعرف على نصائحه إليكم 11 قاعدة:ـ.
تعلم أي لغة جديدة وبطلاقة..7 نصائح تحقق لك ذلك
مدونة سامي سهيل - عندما تنوي أن تُقبِل على تعلم لغة جديدة وتمسك بقاموسها وتجده مئات الصفحات، من الطبيعي أن تشعر باليأس، ولكن إذا فكرت في أنك تعلمت لغتك الأصلية بلا مجهود، فهذا يعني أن تعلم لغة أخرى ليس أمراً صعباً، الحل سهل للغاية فقط ستحتاج لبعض النصائح والإرشادات: دراسة: إهمال الأطفال عاطفياً قد يصيبهم بالسكتات الدماغية
مما يؤثر في تفاعلهم الاجتماعي والعواطف الأساسية التي يحتاجونها مدونة سامي سهيل - ذكرت دراسة أمريكية حديثة أن إهمال الأطفال عاطفياً يحرمهم من القدرة على الحصول على التفاعل الاجتماعي والعواطف الأساسية التي يحتاجونها.
والجديد الذي كشفته الدراسة، هو وجود علاقة بين إهمال الأطفال عاطفياً وبين إصابتهم بالسكتات الدماغية في المستقبل.
هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة "رَش" الأمريكية الذين حللوا الحياة العاطفية لنحو ألف بالغ تعرضوا لسوء معاملة عاطفية أو بدنية قبل سن الثامنة عشرة، وتم سؤالهم عما إذا كانوا يشعرون بأنهم محبوبون من الأهل أو الراعين لهم، أو أنهم كانوا يتعرضون للعقاب البدني. واستغرقت الدراسة نحو أربع سنوات.
وتم الاستنتاج بأن الأشخاص الذين عانوا من إهمال عاطفي في طفولتهم هم أكثر عرضة بثلاثة أضعاف للإصابة بسكتات دماغية لاحقاً، مقارنة بمن لم يتعرضوا لهذا الإهمال في طفولتهم.
كما أن الأطفال الذين يعانون من إهمال عاطفي معرضون للإصابة بأمراض نفسية.
ونصح الخبراء بتجنب أي سلوك يؤثر على النمو العاطفي للطفل، كالحطّ من شأنه والقسوة والمضايقة والتهديد والعزل والرفض، لما في ذلك من تأثير كبير على إحساسه بقيمته الذاتية وثقته بنفسه وصحته النفسية في المستقبل، وإحاطته مقابل ذلك بالرعاية والحنان
.
نصائح وخطوات لتتخلص بسرعة من أعراض الزكام
نصائح وخطوات لتتخلص بسرعة من أعراض الزكام
كثيراً ما نعاني في موسم الشتاء والخريف من أعراض الزكام كالعطس والرشح وغيرها من الأعراض الطفيفة ولكنها تكون مزعجة. إليك أفضل النصائح والخطوات لسرعة التخلص من الزكام.
دراسة: الشوكولاته و الضحك وركوب الدراجة.. من أجل قلب سليم
تعتبر مشاهدة أفلام هزلية وتناول الشوكولاته وركوب الدراجة الهوائية بكثرة والحد من ضغوط العمل وساعاته وصفات للمحافظة على صحة القلب يقدمها أطباء قلب أوروبيون يجتمعون هذا الأسبوع.
وبيَّنت دراسات كثيرة أن نمط عيش ونظاماً غذائياً مناسبين هما الطريق الأفضل للوقاية من أمراض القلب، وبحسب منظمة الصحة العالمية سوف يقضي 23,6 مليون شخص في العالم في عام 2030، أي ستة ملايين وفاة إضافية مقارنة مع يومنا هذا.
دراسة: وميض الحاسوب يُطيح بساعات النوم العميق للبشر
ذهبت دراسة مسحية حديثة إلى أن الكثير من الناس يفقدون ساعات غالية من النوم العميق بسبب قضاء ساعة قبل النوم أمام وميض الأجهزة الإلكترونية وشاشة التلفزيون والهاتف المحمول والحاسوب.
في الحقيقة لم تثبت الدراسة على نحو مؤكد أن التعرض للضوء المتوهج قبل الذهاب للفراش يعوق النوم، إلا أن بعض الخبراء أوصوا بحظر للإلكترونيات قبل ساعة من الذهاب للفراش بتخفيض ضوء المصباح وتجنب تصفح بريدهم الإلكتروني في وقت متأخر من النوم.وقالت أليسون هارفي، خبيرة النوم أستاذة علم النفس بجامعة كاليفورنيا: "الاستغراق في النوم لا يماثل غلق مفتاح الكهرباء. فنحن لا نضع رؤوسنا على الوسادة ونذهب في نوم عميق على الفور. بل إن الأمر يستغرق وقتاً لنحث عقلنا على النوم بإقناعه ببدء مرحلة الظلام".
وفي الدراسة المسحية التي أجريت أخيراً بأمريكا عن النوم، وتضمّنت عينة من 1508 أشخاص تتراوح أعمارهم من 13 و64 عاماً، ثبت أن غالبية الأمريكيين - 63% - لا يتمتعون بنوم كافٍ أثناء الليل على مدار الأسبوع.
وأكد 95% من أفراد العينة أنهم يستخدمون أجهزة إلكترونية مثل التلفاز والحاسوب وألعاب الفيديو والهاتف الجوال في الساعة الأخيرة قبل النوم علي الأقل لعدة أيام بالأسبوع.
كما أثبتت الدراسة أن نحو ثلثي أفراد العينة الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و64 سنة يشاهدون التلفاز قبل النوم، ونحو نصف الأشخاص الأصغر سناً يفعلون الشيء نفسه. وليس مستغرباً أن من هم أقل من 30 عاماً، يقضون الساعة الأخيرة من اليوم في تلقي وإرسال الرسائل الإلكترونية على جوالهم المحمول والحاسوب قبل الذهاب للنوم.
والمشكلة كما يراها الباحثون أن التعرض للضوء قبل النوم قد يشوّش على إيقاع الجسم ويحبط إفراز هرمون الميلاتونين الذي يحفز على النوم.
وتعلّق هارفي: "رغم أن الدراسة المسحية لم تثبت ذلك، إلا أنها ترى أن التعرض للضوء قبل النوم يظل مشكلة".
ويقول د. مات ترافيس بيانكي، أخصائي النوم بكلية طب هارفارد ببوسطن: "إن مشكلة التعرض للضوء قبل النوم أمر معقد، حيث يتفاوت تأثير أنواع الضوء المختلفة في ما يتعلق بتنشيط دوائر الجسم بنفس الطريقة، فمقدار قليل من الضوء مثل ذلك الذي ينبعث من شاشة التلفاز عن بعد قد يتسبب في بعض المشاكل للبعض".
ويتابع: "نحن نختلف في حساسيتنا للضوء، فبعض المرضى يعانون حساسية للضوء إذا ما تعرضوا لضوء مبهر في ساعة متأخرة من الليل بحيث لا تمكنهم من النوم. وعلى الجانب الآخر هناك أشخاص يستغرقون في نوم عميق أمام التلفاز ومع إضاءة المصباح بلا مشكلة".
وتنصح هارفي قائلة: "حاول أن تلزم نفسك بموعد منتظم للاستيقاظ واجلس في ضوء شديد في الصباح وضوء خافت ليلاً. مارس التمارين البدنية بشكل منتظم والزم نفسك ببرنامج يومي تمارسه قبل نصف ساعة إلى ساعة قبل النوم".
دراسة: الجلوس طويلاً يزيد من خطر تراكم الدهون الضارة حول القلب
دراسة: الجلوس طويلاً يزيد من خطر تراكم الدهون الضارة حول القلب
أكدت دراسة أمريكية حديثة، عرضت مؤخراً بمؤتمر جمعية القلب الأمريكية بلوس أنجلوس، أن الجلوس لفترات طويلة يساعد على تراكم نوع ضار من الدهون حول القلب تظل مكانها دون تأثر حتى وإن مارس هؤلاء الأشخاص التمارين البدنية بشكل منتظم.
اكتشف أفضل 5 مكملات غذائية لبناء الأجسام .. للرجال
اكتشف أفضل 5 مكملات غذائية لبناء الأجسام .. للرجال
هل تعلم انه حينما لا تتغذى بالطريقة الصحيحة و السليمة فأنت تظلم جسدك بحرمانه من الكثير من العناصر الضرورية، ومن أجل عملية تعويض سريعة، يمكنك الاعتماد مؤقتاً على المكملات الغذائية التي سنتطرق اليها في مقالنا هذا ونعرض لك أحسنها هنا
هل تعلم انه حينما لا تتغذى بالطريقة الصحيحة و السليمة فأنت تظلم جسدك بحرمانه من الكثير من العناصر الضرورية، ومن أجل عملية تعويض سريعة، يمكنك الاعتماد مؤقتاً على المكملات الغذائية التي سنتطرق اليها في مقالنا هذا ونعرض لك أحسنها هنا
أكلة "البيصارة".. سلاح المغاربة في ليالي الشتاء الباردة
أكلة "البيصارة".. سلاح المغاربة في ليالي الشتاء الباردة
اعتاد المغاربة على برودة الطقس في هذه الفترة التي يسمونها "الليالي"، وفيها تضطرب الأجواء وتهطل الأمطار بغزارة، وتسقط الثلوج بكثافة، مع ما يصحبهما من برد قارس ورياح قوية في عدة مناطق.
اعتاد المغاربة على برودة الطقس في هذه الفترة التي يسمونها "الليالي"، وفيها تضطرب الأجواء وتهطل الأمطار بغزارة، وتسقط الثلوج بكثافة، مع ما يصحبهما من برد قارس ورياح قوية في عدة مناطق.
يستعد المغاربة للبرد كما يستعد العسكري لعدوه في الحرب، وبرودة الطقس في جبال الأطلس تقتل في بعض الأحيان.
فيسبوك تطلق ميزة مشاركة الملفات لكل المجموعات
أطلقت شركة فيسبوك الأمريكية -عملاق شبكات التواصل الاجتماعي على الإنترنت- ميزة مشاركة الملفات الجديدة للمجموعات على موقعها الاجتماعي.
جوجل تحصل على رخصة قيادة السيارات الذكية
ستكون السيارات الذكية حقيقة واقعة على الطرق في ولاية نيفادا بعد الموافقة على أول رخصة
للسياراة الذكية و التي تقود نفسها بنفسها و ستكون تويوتا بريوس أول سيارة ستقود نفسها بنفسها و سيتم تعديلها من قبل شركة جوجل حتى تكون ملائمة لهذا الغرض.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
